Nutricionista Banja Luka – medicinska nutritivna terapija

Ishrana kao dio liječenja, a ne kratkotrajna dijeta

Medicinska nutritivna terapija je liječenje ishranom: plan se pravi prema dijagnozama, nalazima, lijekovima i navikama, i mijenja se kako se mijenja zdravstveno stanje. Svjetska zdravstvena organizacija gojaznost svrstava u hronične bolesti, pa i njeno liječenje traje duže od jedne dijete.

Smjernice britanskog instituta NICE iz 2025. godine ističu tri stvari važne za svakoga ko mijenja ishranu:

• ne postoji jedna ispravna dijeta: unos energije može se smanjiti na više načina, a plan treba da odgovara ukusu, bolestima, porodičnim okolnostima i budžetu
• bolja ishrana donosi korist i kada se težina ne mijenja, na primjer kroz bolje masnoće u krvi i manji rizik od dijabetesa tipa 2
• vraćanje izgubljenih kilograma je često, pa je dugoročno praćenje dio plana, a ne dodatak

Kada se javiti nutricionisti

Pregled je namijenjen odraslima kod kojih je ishrana dio liječenja ili prevencije:

• prekomjerna tjelesna težina i gojaznost, posebno uz povećan obim struka
• insulinska rezistencija, predijabetes ili dijabetes tipa 2
• povišeni trigliceridi ili holesterol i povišen krvni pritisak
• masna jetra
• sindrom policističnih jajnika uz insulinsku rezistenciju
• bolesti koje traže prilagođenu ishranu, po preporuci ljekara koji ih liječi

Ako ishranu prate prejedanje u napadima, izazivanje povraćanja ili jak strah od hrane, prvi korak je razgovor sa psihijatrom ili psihologom, a plan ishrane se pravi u dogovoru s njima.

Kako izgleda pregled kod nutricioniste

1. NavikeRazgovor o tome šta, kada i koliko jedete, o ritmu obroka, snu, kretanju, stresu i ranijim dijetama.
2. Zdravstveni podaciBolesti, lijekovi i suplementi, nalazi i mišljenja drugih ljekara.
3. Nutritivni status i sastav tijelaTežina, visina, obim struka i analiza sastava tijela na uređaju InBody 370.
4. Procjena metaboličkog rizikaPovezuju se nalazi šećera, insulina, HbA1c, masnoća i jetrenih enzima sa pritiskom i rasporedom masnog tkiva. Prema NICE-u, obim struka veći od polovine visine znači povećan zdravstveni rizik i kada je indeks tjelesne mase uredan. Ako nalaza nema, ljekar predlaže koje analize da uradite u laboratoriji centra.
5. Individualni plan ishraneKonkretni obroci i zamjene, prilagođeni bolestima, lijekovima, ukusu i rasporedu dana, uz cilj koji se može održati.
6. KontrolePlan se prati i koriguje, a ponovljeno mjerenje pokazuje da li se smanjuje masno tkivo, a čuva mišićna masa.

InBody 370: analiza sastava tijela

InBody 370 je uređaj za analizu sastava tijela metodom bioelektrične impedance. Stojite bosi na platformi i držite ručke, a kroz tijelo prolazi slaba struja koju ne osjećate; iz otpora tkiva uređaj procjenjuje količinu vode, mišićne i masne mase i njihov raspored po dijelovima tijela.

Ista težina i isti indeks tjelesne mase mogu kriti vrlo različit odnos mišića i masnog tkiva, pa je sastav tijela pouzdaniji pokazatelj napretka od same vage. Rezultat zavisi od obroka, tečnosti i fizičke aktivnosti prije mjerenja, zato se kontrolna mjerenja rade u sličnim uslovima.

Priprema za mjerenje

• dođite najmanje 3 sata poslije obroka
• dan prije i na dan mjerenja izbjegavajte intenzivan trening
• 24 sata prije mjerenja ne pijte alkohol i ne pretjerujte sa kafom
• neposredno prije mjerenja ispraznite mokraćnu bešiku
• ne nanosite kremu na dlanove i stopala

Mjerenje se ne radi osobama sa ugrađenim pejsmejkerom ili drugim elektronskim medicinskim uređajem. Ako ste trudni, recite to pri zakazivanju.

Ishrana kod insulinske rezistencije i gojaznosti

Kod insulinske rezistencije ćelije mišića, jetre i masnog tkiva slabije reaguju na insulin, pa ga gušterača luči više. Stanje se često udružuje sa viškom masnog tkiva oko struka, povišenim trigliceridima i masnom jetrom.

Promjena ishrane i kretanja osnova je liječenja. U američkoj studiji Diabetes Prevention Program osobe sa predijabetesom koje su imale cilj da izgube najmanje 7% težine i budu fizički aktivne 150 minuta sedmično razvijale su dijabetes tipa 2 za 58% rjeđe od grupe koja je primala placebo.

Dijagnozu i eventualnu terapiju lijekovima vodi endokrinolog u istom centru, a nutricionista sa vama pravi plan ishrane i prati kako ga sprovodite.

Ljekar nutricionista i nutricionista: u čemu je razlika

Naziv nutricionista koriste stručnjaci različitog obrazovanja: diplomirani nutricionisti i dijetetičari, farmaceuti sa specijalizacijom iz nutricionizma, kao i ljekari. Za zdravu osobu koja želi kvalitetniju ishranu svi oni mogu napraviti dobar plan.

Kada je ishrana dio liječenja bolesti, plan mora uzeti u obzir dijagnoze, nalaze i lijekove. Ljekar nutricionista to radi u okviru medicinske struke: tumači nalaze, usklađuje ishranu sa terapijom i procjenjuje kada je potreban pregled drugog specijaliste. Dr Vujević je doktor medicine i specijalista higijene, a higijena ishrane je jedna od oblasti te specijalizacije.

Cijena pregleda kod nutricioniste

Cijenu pregleda saznajte pozivom na 066 755 755.

Laboratorijske analize plaćaju se posebno, prema cjenovniku.

Šta ponijeti na prvi pregled

• nalaze krvi novijeg datuma: šećer, insulin, HbA1c, masnoće, jetrene enzime i druge koje imate
• spisak lijekova i suplemenata, sa dozama
• mišljenja drugih ljekara, na primjer endokrinologa ili kardiologa
• zapis ishrane za tri dana, ako ga možete voditi

Česta pitanja

Povezane usluge